Carnet de voyage · Ironman Nice 2026
v.4.0 — 12.06.2026
Du 26 juin au 2 juillet 2026 · 7 jours

Nice
deux-mille-vingt-six

Une semaine, un van, trois voyageurs. Une course pour Valentin, une parenthèse pour nous trois.

Course
Half Ironman
Dimanche 28 juin
Van
CDG → CDG
26 juin 9h · 2 juillet 9h
Équipage
Val, Mél & Zoé
Zoé : ~15 mois
Nuit ouverte
1 restante
Park4Night · zone Aix-en-Provence
Avancement global
2 / 7 validés
À boucler en priorité

Les 3 tâches qui débloquent tout le reste

Tant que ces points ne sont pas validés, le reste de la planif reste théorique. On s'attaque à ça d'abord.

0 / 3 bouclées
01
Validé Ven 26 juin · 08:00 → 11:00 Colombes → CDG → Maison

Récupération du van

Val file à Colombes, remonte à CDG, rentre à la maison. On charge, on part à 11h pile.

Timing de la matinée
08:00
Val part de Colombes
09:00
Prise du van · CDG Goussainville2 rue Gustave Eiffel · réservation n° 3695202388
10:30
Retour à la maison avec le van
11:00
Départ famille vers le sud
Principe
  • Tout prêt la veille — sacs, courses, couchage. Objectif : départ 11h pile, pas à midi.
  • Chargement rapide dès retour van (~30 min max)
  • Départ en début d'après-midi = arrivée spot nuit avant la tombée du jour
À faire
4 items
  • Checklist matos van — couchage, vaisselle, lampes, draps
    Val
  • Sacs prêts la veille — valises Nice, affaires camping, sport Val
    Val + Mél
  • Affaires Zoé à l'avant — facilement accessibles en route
    Mél
  • Vélo + sac transition séparés — pas écrasés sous le reste
    Val
02
Piste identifiée Ven 26 · 11h → 19h ~8h de route

Trajet aller & pause déjeuner

Un vrai break après 2h de route, tôt mais dans le rythme de Zoé. Puis on finit tranquille vers le sud.

Timing global
11:00
Départ maison
~13:00
Pause déjeuner — 2h de routezone autour d'Auxerre / Sens sur l'A6
~14:00
On repart, ~5h restantes
16:30
Petite pause pipi / jeu Zoé
~19:00
Arrivée spot nuit (bloc 03)
Critères du stop déj
  • À ~2h de Colombes, autrement dit A6 autour d'Auxerre / Sens / Joigny
  • Accessible en van, parking large
  • Endroit où on peut sortir, marcher, faire courir Zoé
  • Bonus : pas une aire d'autoroute basique — un village, un parc, un bord d'eau

Top 3 spots déjeuner

À chercher — zone Auxerre / Sens

LieuTypeTemps depuis départAccès vanIntérêt Zoé
Tableau à remplir — recherche à lancer
À faire
3 items
  • Identifier 3 spots déjeuner — zone Auxerre / Sens / Joigny sur A6
    Val
  • Playlist / podcasts enfant — pour Zoé dans le van
    Mél
  • Plan B météo — si pluie, replier sur aire couverte ou restau
    Val + Mél
03
À décider Ven 26 · soir Secteur Aix-en-Provence

Nuit étape aller · Park4Night

Un spot van à ~2h de Nice, pour arriver sereins samedi matin. On dîne notre bouffe, tirée des courses.

Critères de choix
  • < 2h de Nice — secteur Aix-en-Provence idéal
  • Facile d'accès van, calme la nuit
  • On dîne dans le van — courses faites avant le départ
  • Sécurisé, avec retour routier simple le samedi matin
  • Bonus : vue, point d'eau, lever de soleil sympa
Bouffe & autonomie
  • Dîner vendredi — prévu dans le van, pas de resto
  • Petit-dej samedi — idem, tout sur place
  • Eau, vaisselle, réchaud : à valider selon le van loué
  • Bouffe Zoé : adaptée (compotes, pâtes/légumes cuits à l'avance ?)

Top 3 spots Park4Night

À chercher — secteur Aix

SpotTypeDistance NiceÉquipementsNote P4N
Tableau à remplir — recherche Park4Night à lancer
À faire
4 items
  • Repérer 3-4 spots P4N — secteur Aix, filtres : van / nuit / calme
    ValPriorité
  • Liste de courses — dîner + petit-dej + grignotage route
    Mél
  • Faire les courses avant départ — ou au dernier stop route
    Val + Mél
  • Itinéraire hors-ligne — télécharger pour la zone
    Val
04
Validé Sam 27 → dim 28 juin Hôtel Carlton · Nice

Nice : hôtel & course

Arrivée à Nice en fin de matinée. Val récupère son dossard pendant que Mél et Zoé patientent dans le van, puis dépose tout le monde au Carlton. Le van monte ensuite au camping (Les Pinèdes), où il reste tout le week-end. Sieste, préparation, et dépôt du vélo en fin d'après-midi. Dimanche : course, puis Mél rejoint le camping en taxi et Val à vélo.

Hôtel Carlton 26 Bd Victor Hugo · à côté ligne d'arrivée
Check-in à partir de 15:00 Dépose bagages possible avant · consigne 24/7
Check-out jusqu'à 11:00 Bagages en consigne après check-out
Lit Zoé À demander Option lit bébé — à confirmer avec l'hôtel
Samedi 27 — arrivée & logistique
09:30
Départ spot Park4Night, on prend notre temps
Fin mat.
Arrivée à Nice. Val récupère son dossard au Village Expo (Place Masséna). Mél et Zoé patientent dans le van (dépose-minute, pas de stationnement à Masséna). Retrait ferme à 15h.
~12h30
Val dépose Mél, Zoé et les bagages au Carlton (arrêt minute)
~13h-14h
Val monte le van au camping Les Pinèdes (dépôt à partir de 14h). Possibilité de manger dans les terres en remontant.
Ap.-midi
Sieste, préparation des affaires au calme au camping
15h00
Check-in Carlton (Mél + Zoé)
~16h-17h
Val redescend à vélo vers Nice et dépose vélo + sacs de transition au Quai des États-Unis (check-in 14h-19h). Pneus dégonflés pour le dépôt (à regonfler dimanche matin, mécanos sur place).
Soir
Val retourne au Carlton à pied. Dîner léger, couchés tôt.
À prendre à l'hôtel : valise commune (change, toilette, dodo Zoé) + trousse sport Val (combi néoprène, chaussures vélo et course, lunettes, sac transition). Le van est aux Pinèdes.
Dimanche 28 — course
5h00-5h50
Ouverture parc à vélos (Quai des États-Unis). Val regonfle ses pneus, check vélo/sac.
6h20
Départ natation — Plage des Ponchettes
~10h50
Arrivée des premiers athlètes
11h00
Mél + Zoé check-out Carlton, bagages en consigne
Ap.-midi
Mél + Zoé rejoignent Les Pinèdes en taxi (réservé la veille, avec siège bébé) pour la sieste de Zoé
12h30-13h
Val franchit la ligne horaire à affiner selon perf visée
13h30-16h30
Val récupère son vélo + sacs (check-out transition)
Après récup
Val rentre à vélo de Nice aux Pinèdes (~16-19 km)
Soir
Retrouvailles au camping (van déjà sur place). Nuit dimanche au lundi.
Logistique post-course : Mél part en taxi avec Zoé depuis l'hôtel vers Les Pinèdes. Val rentre à vélo de son côté. Le van n'a pas bougé du week-end.
Horaires officiels — Guide athlète 2026
Sam 9h-15h
Remise des dossards — Village Expo, Place Masséna
Sam 9h45
Briefing course FR — Théâtre de Verdure
Sam 14h-19h
Dépôt vélo + sacs, check-in transition — Quai des États-Unis
Dim 5h-5h50
Ouverture parc à vélos — Quai des États-Unis
Dim 6h20
Départ natation — Plage des Ponchettes
Dim 13h30-16h30
Récupération vélo, check-out transition — Quai des États-Unis
À faire
5 items
  • Vérifier le Crit'Air du van pour la ZFE de Nice (Mél conduit dans le centre samedi : Crit'Air 4/5 interdit)
    ValPriorité
  • Confirmer et régler la nuit ajoutée aux Pinèdes (samedi, ~40€ à régler sur place)
    ValPriorité
  • Réserver le taxi du dimanche — Nice → Les Pinèdes, avec siège bébé pour Zoé
    Mél
  • Lit bébé Zoé — confirmer l'option avec le Carlton
    Mél
  • Perf visée Val — caler l'ordre de grandeur pour le plan de Mél à la ligne d'arrivée
    Val
05
Validé Sam 27 → lun 29 La Colle-sur-Loup · ~30 min de Nice

Les Pinèdes ★★★★ · camp de base

Le van monte au camping samedi après-midi et n'en repart plus jusqu'au lundi. Deux nuits sur place : samedi (Val au calme avant la course, Mél et Zoé à l'hôtel) puis dimanche soir (retrouvailles après la course). Quatre étoiles, Gorges du Loup à deux pas, balnéo neuve 2026.

Camping retenu Les Pinèdes ★★★★ 1402 Rte du Pont de Pierre · La Colle-sur-Loup 06480
Distance Nice ~30 min 7 km de la Méditerranée
Contact 04 93 32 98 94 lespinedes.com ↗
Terrain 4 hectares Label Sites & Paysages · 4 étoiles
Le van au camping — logistique
Sam ~14h
Van déposé aux Pinèdes. Val revient à vélo vers Nice pour le dépôt du vélo de course.
Sam soir
Val dîne au camping, couche tôt. Mél et Zoé à l'hôtel Carlton.
Dim ap.-midi
Mél + Zoé rejoignent le camping en taxi depuis le Carlton (siège bébé à réserver). Pendant ce temps Val finit la course et rentre à vélo.
Dim soir
Retrouvailles. Van sur place, douche dans le van pour Val.
Lun matin
Départ serein vers Vallon-Pont-d'Arc (Bloc 06), ~3h15.
Accès Nice depuis le camping : ligne 655 Zou (Cars Alpes-Maritimes, arrêt Pont de Pierre à 200 m), 45-60 min jusqu'au Vieux-Nice · ou taxi ~45€. Attention ZFE Nice : Crit'Air 4 et 5 interdits dans le périmètre central, vérifier la vignette du van avant de descendre en centre-ville.
Équipements & services
  • 🏊
    Espace aquatique
    Piscine + balnéo · nouveau 2026
  • 🌿
    4 hectares de nature
    Pinèdes · Alpes-Maritimes
  • 🍽
    Restaurant & bar
    Terrasse ombragée sur place
  • 🛒
    Épicerie
    Pain frais · produits locaux
  • 🏞
    Gorges du Loup
    Accès rivière · baignade naturelle
  • 4 étoiles · Sites & Paysages
    Label qualité national
À faire
2 items
  • Régler la nuit du samedi aux Pinèdes (~40€, à régler sur place)
    ValPriorité
  • Taxi Nice → Les Pinèdes, dimanche — réserver avec siège bébé pour Zoé
    Mél
06
Validé Lun 29 → mer 1er juillet Ardèche · ~3h15 des Pinèdes

Sandaya La Roubine ★★★★★ · Ardèche

C'est réglé : on a réservé Sandaya La Roubine, un 5 étoiles posé directement au bord de l'Ardèche, à deux pas du Pont d'Arc. On a pris un emplacement face à l'eau. On quitte la Côte le lundi après la course (~3h15 de route) pour finir le séjour les pieds dans la rivière avant de rentrer.

Camping retenu Sandaya La Roubine ★★★★★ 672 Ch. de la Roubine · 07150 Vallon-Pont-d'Arc
Contact 04 75 88 04 56 sandaya.fr ↗
Depuis Les Pinèdes ~3h15 Via A8 + A7 (vallée du Rhône)
Retour maison ~6h A7 + A6 direction Paris
Équipements & activités
  • 🏖
    Plage privée au bord de l'Ardèche
    Emplacement face à l'eau · baignade rivière
  • 🏊
    Espace aquatique chauffé ~300 m²
    Piscine + pataugeoire + jacuzzi
  • 🍽
    Restaurant + food truck
    Sur place · épicerie
  • 🧖
    Salle de sport + spa
    Récup' post-course
  • 🛶
    Canoë-kayak · canyoning
    Accrobranche · pêche · vélos · mini-golf
  • 🎡
    Clubs enfants gratuits
    Animations soirée · pétanque · tir à l'arc
À voir autour de Vallon-Pont-d'Arc

Pont d'Arc et les Gorges de l'Ardèche, accessibles à pied ou en canoë depuis le camping. La Grotte Chauvet 2 (réplique de la grotte préhistorique, à ne pas rater). L'Aven d'Orgnac, gouffre classé Grand Site de France. Les villages de Ruoms et Vallon-Pont-d'Arc pour le marché et les restos. Terrain de jeux parfait pour le canoë et la baignade en rivière.

À faire
1 item
  • Décider les activités à faire en Ardèche (canoë Gorges, Chauvet 2, Aven d'Orgnac)
    ValMél
07
Piste identifiée Mer 1er → jeu 2 · 09:00 Vallon-Pont-d'Arc → Maison → CDG

Retour à la maison

Rentrée directe mercredi, dodo chez nous. Val ramène le van seul jeudi matin à CDG.

Mercredi 1er — jour de rentrée
~08:00
Départ Vallon-Pont-d'Arc, van chargé la veille
~12:30
Pause déjeuner en route (zone A7, vallée du Rhône)
~13:30
On repart
~16:30-17:00
Arrivée maison, van au parking
Soir
On range, dîner maison, dodo dans son lit
~6h de route. Packup du van la veille au soir pour partir tôt et arriver en milieu d'après-midi.
Jeudi 2 — rendu van
~08:00
Val part seul avec le van vers CDG
09:00
Rendu van · Goussainville
Suite
Val file au boulot
Pas de nuit étape. Val rentre dormir chez lui, Mél & Zoé dorment à la maison mercredi. Solo pour Val jeudi matin — 30 min de trajet.
À faire
4 items
  • Packup du van mardi soir — pour partir tôt mercredi
    Val + Mél
  • Préparer la maison avant départ — frigo vide, lit fait, ambiance de rentrée
    Val + Mél
  • État des lieux van — vérifier conditions retour (carburant, propreté)
    Val
  • Place parking maison — s'assurer qu'elle est libre pour le van
    Val
Récapitulatif · À garder sous la main

Ce qu'il reste à trancher pour partir serein.

Jours posés

  • Vendredi 26 juinPick-up van 9h · départ 11h
  • Lundi 29 juinSandaya La Roubine (Ardèche)
  • Mardi 30 juinSandaya La Roubine (Ardèche)
  • Mercredi 1er juilletRetour maison (~6h)

Timings verrous

  • Van pick-upVen 26 · 9h · CDG
  • Départ familleVen 26 · 11h · Maison
  • Check-in CarltonSam 27 · 15h
  • CourseDim 28 · 6h20 départ
  • Van retourJeu 2 · 9h · CDG (Val seul)

Décisions en attente

  • Bloc 02Stop déjeuner autour d'Auxerre
  • Bloc 03Spot Park4Night secteur Aix
  • Bloc 04Organisation course calée, horaires officiels 2026 intégrés
  • Bloc 05Les Pinèdes réservé ✓ · 2 nuits (sam + dim)
  • Bloc 06Sandaya La Roubine réservé ✓ · Ardèche (Vallon-Pont-d'Arc)